龍筋保養油壓舒壓按摩www.38kky.com

（優活健康網編輯部／綜合整理）中風是全球主要死因之一，在台灣是第四大死因。腦中風會造成肢體無力，無法完全自主地控制肢體運動，對於走路功能的喪失造成很大的影響。能夠恢復獨立而自在的走路功能，是中風患者認為最重要的復健項目之一。預防跌倒，訓練站立姿勢平衡足部在人體是最為複雜的結構設計。由於足部需承受身體全身的重量且日常生活多需行走活動，因此足部對於人活動的重要性是無庸置疑。足部結構不正常、骨頭和肌肉、韌帶間的不平衡，或是部分功能的不正常，都會引起相關的足部症狀。老化經常會伴隨皮膚及壓力感受度的降低，尤其在足底表面，因此容易削弱平衡控制並且增加跌倒或足部不穩定的危險。欲保持穩定的站立平衡，透過足部建立的身體的重心必須被確定在穩定位置。除了神經感受影響之外，老年族群的肌肉相對有較不穩定的趨勢，雖然足弓墊對於扁平足具有減輕足部疼痛與動作控制的效果。一般給予客製化鞋墊，藉由與足底全面接觸，達到減壓及減緩疼痛的作用，但對於平衡的提升，是否能達到促進平衡效益，特別是針對老年族群，是值得努力的目標。「姿勢控制」這個詞彙被廣泛地用於姿勢定向、姿勢穩定與平衡。姿勢的控制（平衡）是一個複雜機制，需要肌肉骨骼系統與神經系統互動合作。肌肉骨骼系統包括：關節活動、脊柱柔軟度、肌肉力量及身體各部位生物力學的結合。神經系統成分包括：動作處理（神經肌肉反應機制）；感覺處理（視覺、前庭、本體感覺系統）；高階統合處理（預期性和調整性姿勢控制）。（本文摘自／走對路少生病／博思智庫）更多健康相關新聞飯後別馬上喝茶 喝茶養生這樣才對23歲糖尿病 白飯換它血糖恢復正常哈菸族注意 罹肺阻塞增6.3倍拉黑便一個月！ 竟是「這種癌」長者常肢體無力 當心硬腦膜下血腫＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

教育部范政務次長巽綠率領同仁以及來自縣市政府、大學及民間的教育人士一行共計十五人，於日前造訪韓國，進行中小學數位學習的教育考察。參訪團此行主要拜訪韓國教育學術情報院、大邱創意融合教育院、梨花女子大學暨附設小學、昌德女子中學等單位，針對韓國的數位學習教育國家政策、實施案例以及產學合作等，進行深入的探訪與交流。范政務次長分享臺灣教育創新、數位學習及AI教育發展。韓國政府自一九九六年就推出全國性的學習資源系統（EDUNET），並於一九九九年設立韓國教育學術情報院（KERIS），協助韓國數位學習政策的制定與推動。今年起則開始推動為期五年的第六期資訊教育總藍圖，強調透過數位科技來協助個人化及適性化學習。各地方教育廳也再依據該總藍圖加以規劃課程內容和具體執行方式，其中大邱廣域市教育廳嘗試將科學教育、資訊教育與資優教育進行融合，於今年三月成立大邱創意融合教育院，強調跨域學習是未來教育的重要方向。參訪團此行也安排參訪三星電子，以瞭解科技與教育的結合，以及與企業協助數位學習的規劃；並且拜會首爾教育監曹喜。曹教育監特別提到創新與改革、未來教育和消除不平等對於現代教育的重要性；范次長則當場邀請教育監於今年九月到訪臺灣，參加教育部舉辦的國內有史以來最大規模新興科技教育成果體驗及國際論壇，屆時可針對數位教育進行更深入的交流。

作者為律師歲月如梭，狗年彷彿剛過，豬年旋將到來，正如賀歲片僅言喜慶，就讓在下來擱置政治，提出奈沙馬蘭的《異裂》【英文：Glass】與觀後感。試想：若如奈導所勾勒的故事，當漫畫裡的超級英雄與超級反派，確為真人真事，將會如何？當『虛構』成為『事實』，所謂的『英雄』如何自處？耐人尋味。但中華文化裡的奇人異士頗眾，且待筆者細細道來。清代蒲松齡《聊齋誌異－大力將軍》，描述清朝查繼佐引薦吳六奇將軍的軼聞，據傳查先生即為金庸先生先祖，本篇開頭稱：古寺裡有大鐘，有拖曳痕跡，似有藏物，然鐘有千鈞重，若非天生神力，何能搬移？然吳六奇將軍，舉重若輕，單手托起大鐘，從裡頭取出食物，乃奇中之奇！聊齋點評家以為：情節恐不可信，後人亦認恐屬誇大，誰是誰非？我們來看看，更神乎其神的《江湖隱叟》！1976年代《讀者文摘-間諜與秘密》第１１６頁以下（按：該書亦收入色戒原型的鄭蘋如先烈事蹟），由筆名岩英所記述的《江湖隱叟》：日寇侵略神州，北京淪陷，某日兩位二八年華的女學生，光天化日之下，在北京名勝什剎海，被兩位日軍與兩個漢奸圍住，強說女學生被是『抗日份子』，要強行帶回汙辱；千鈞一髮之際，長鬚老者掌擊四人，匪徒登時殞命，經解剖發現，死者經脈俱裂。日軍與漢奸警察全城搜捕，不少白鬍老人遭池魚之殃，日軍憲兵隊長河崎少校，寢室卻多了兩枚手榴彈與一封署名『江湖隱叟』的信函，少校大駭，問華人翻譯何解？翻譯說：『大陸有四五億人，能人異士頗多，或隱身山林，或出沒鄉里，傳說中的大刀王五就是這類高人的徒弟，少校您自己，從老人能無聲無息出入臥室，可知傳言不虛吧！』無辜遭逮捕的老人們，旋遭釋放，自此日寇與漢奸不敢造次，北京恢復原有的寧靜。承前，清代的聊齋誌異故事，或逸脫常規，歷代類似記載，卻不勝枚舉，可能中國才是『超級英雄』的搖籃，不過他們：不穿緊身衣、戴面具罷了。筆者曾祖父，於清末民初在中國北方作戰，有沙俄狙擊手藏於山壁，電光石火之際，護衛飛身躍起，一刀將賊人劈成兩半，雖不及隱叟類似『北斗神拳』的絕活，就後人眼光，亦屬武功高強，能說皆為憑空杜撰？是以，奈導若知華人傳說，或能拍出另番風貌？亦恐有更多註解？最末，知名科幻作家菲利普狄克作品改編的電影《關鍵下一秒》，由影帝尼可拉斯凱吉飾演有預知能力的主角，他在片頭說：『賭城看表演，眾人以為是魔術，實際上是他們，不要你發現那都是真的。』等語，可說是名作家與名導奈沙馬蘭的『暗合』，但中西有無高人或超級英雄，永遠為難解謎題？但願新的一年，兩岸國泰民安，外人不侵，漢奸不起，讓那『隱叟爺爺』，永無用武之地！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】治療癌症已經進入精準醫療量身訂作時代，除了基因檢測，癌症治療疫苗可望在國內有新藥突破！臺北榮民總醫院及智合精準醫學科技(股)公司完成「治療性癌症疫苗」技術移轉專屬授權簽約，擬共同推動治療性癌症疫苗的研發，包括肺癌、結腸癌在內，以期成功創造出一項台灣新藥。北榮、智合攜手治療性癌症疫苗研發，可預防癌症癌症疫苗依不同作用機轉，分為「預防性」或「治療性」兩大類。癌症疫苗不僅可以用來預防健康人罹患癌症，也可以透過加強體內的免疫反應來治療癌症。而臺北榮總此項技術移轉之治療性癌症疫苗，係由任職臺北榮民總醫院及陽明大學的藍耿立醫師多年來執行科技部「生技醫藥國家型計畫」，以及臺北榮總院內計畫，所獲得的研究成果。該疫苗在多項癌症動物模式中，包括：肺癌、結腸癌及膽管癌等具有顯著抑制癌細胞生長的效果，並取得美國、台灣、中國大陸等專利。癌症治療選擇多、藥價高！癌症疫苗成為研發熱點癌症治療從傳統的手術治療、放射線治療、化學治療，到二十多年前標靶藥物的上市，因具有專一性、加上副作用較少，帶動標靶治療引領風騷多年，可惜高昂的藥價、療效受限於基因差異及抗藥性的產生，對許多病患而言，仍是一場很難打贏的戰爭。近年來，隨著一些免疫檢查點抑制劑新藥及細胞治療的核准，利用人體內在免疫系統攻擊腫瘤細胞的免疫治療，在一些多線治療無效的病患身上出現良好效果，及療效持續時間較長的特色，讓許多病友對免疫治療抱持著很大的希望，開啟了癌症治療的另一種新潮流；也引領全球生技醫療產業，紛紛投入其他類型免疫治療（如：細胞激素療法、溶瘤病毒、癌症疫苗等）的研發。其中癌症疫苗不僅可以用來預防健康人罹患癌症，也可以透過加強體內的免疫反應來治療癌症，更是全球癌症免疫治療研發的熱點之一。根據Coherent Market Insights報告，2018年全球癌症免疫治療藥物的市場為567億美元，這些藥物包括：抗體藥物、免疫檢查點抑制劑、細胞激素療法、癌症疫苗等，應用於非小細胞肺癌、急性骨髓性白血病、淋巴瘤、多發性骨髓瘤、乳癌等多種癌症的治療，預估2026年將成長至1,727億美元，複合年成長率高達14.9%。北榮、智合攜手癌症疫苗研發 期待未來新藥成功上市智合將整合雙方研發團隊，以及新藥開發上下游專業分工之接棒開發模式，加速研發成果商品化的時程，以期早日進入臨床應用，並成功打造產學研接力合作的新藥開發模式。癌症免疫治療是當前癌症治療最重要的突破，但在世界一片免疫治療熱潮中，這些新藥價格往往高不可攀，動輒上百萬的藥費支出，可能迫使眾多病患受限經濟因素而放棄治療，即使有幸納入健保給付，也會造成國家健保支出的重大負擔。本項癌症疫苗的研發，可以大幅降低生產成本，若未來成功上市，應可造福廣大病患。【延伸閱讀】

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】把去年丟掉的拿回來！去年在歐冠決賽折翅的利物浦2日以2:0擊敗首度進決賽的熱刺，抱走隊史第6座歐冠冠軍，讓主帥克洛普6度打進盃賽決賽都失利的不名譽紀錄告終。外媒指出，勝敗之間看得出是雙方陣容的差距，缺兵少將的熱刺頭號射手凱恩缺席2個月後，一傷癒就得上陣，才導致球隊進攻狀態不流暢，釀成屢攻不下的敗因。根據《半島電視台》報導，去年兵敗歐冠決賽的利物浦今年捲土重來，2日面對首度打進歐冠決賽的老對手英超球隊、熱刺，利物浦靠著經驗優勢，趁著對手剛開戰不到1分鐘、稍嫌處於緊張狀態時發生低級錯誤，拿到點球破門的大好機會，「埃及法老」薩拉赫沈穩罰進，讓熱刺早早就落後。但熱刺搶攻無果，最終利物浦靠著奧里吉的進球殺死比賽，以2:0抱走隊史第6座歐冠冠軍，利物浦成功擠下德甲豪門拜仁與西甲豪門巴塞隆那，成為歐冠史上第3多冠軍的球隊。這座冠軍對該隊主帥克洛普意義重大，克洛普過往總計6度打盃賽的決賽（包含2次歐冠決賽），但總是輸球，終於在第7次成功搶下冠軍。據《CBC體育網》報導，綜觀本季歐冠決賽，2支參戰球隊都在半決賽做到奇蹟性的逆轉勝，利物浦是在80分鐘內連進巴塞隆那4球而逆轉，熱刺則是用了半場連進阿賈克斯3球而逆轉，說明雙方球員的精神層面都很具韌性，勝負的差距與陣容底蘊有關。熱刺在休賽期0引援與多線作戰的壓力之下，主將凱恩與拉梅拉都是傷病纏身，凱恩是休戰2周後還沒踢過正式比賽（僅有隊內訓練賽），就被趕鴨子上架上場，而後者更是一分鐘都沒登場，僅有韓國球星孫興愍發揮正常導致熱刺攻勢自然疲軟，未來要再拼歐冠勢必得加大引援。

洋基隊今天在主場以4：8輸給印地安人，賈納（Brett Gardner）打擊狀況不佳，在休息區怒砸頭盔洩憤，沒想到擊中牆壁兩個反彈後，剛好回來打中自己，這一幕也全被轉播單位的攝影機拍下。頭盔的「反擊」讓賈納的下嘴唇受傷，縫了六針，他表示：「我上周才跟勒梅休（DJ LeMahieu）說不應該在休息區丟頭盔，我當下太挫折，回去休息區就丟了頭盔，結果反彈回來打我自己的臉。」這一刻發生在第六局，印地安人右外野手拉普洛（Jordan Luplow）展現五星級守備，在全壘打牆前沒收賈納的深遠飛球，賈納今四打數無安打，且近期23打數僅敲一安。賈納表示，受挫感是不斷的累積上來，「我們先丟掉領先，然後我敲出的球又像那樣被接殺，我跟總教練說，就算我那時沒摔頭盔，下個打席也會。」除了六局的美技沒收安打，賈納在八局敲出的強勁滾地球，也正好朝向二壘手的位置。洋基總教練布恩（Aaron Boone）表示：「他只是需要繼續保持這樣的打擊，確定自己有掌握每一球，找到一個好的速球揮擊，看到他打出些好球還是很棒。」更多udn報導行為藝術？四川男穿漢服Cosplay屈原投江：大家叫我跳要錢還是要命？好萊塢拍片 竟要糾結江湖這一句雷／「復4」絕不能賜死美國隊長 真正感人原因曝光陸網紅經濟的荒謬名利場？當大師去流浪 剩下瘋子在直播...

記者陳柏翰／台北報導 醫師指出，肺鱗癌不可逆標靶藥物於今年  6月  1日起納入健保給付。研究顯示，不可逆標靶藥物的無疾病惡化存活期為第一代標靶藥物的  1.4倍，其中每  10人就有  4人可存活超過  1年，讓病患能在確保藥物療效的同時，也可保有良好的生活品質。 肺癌長年位居國人十大癌症死因第一位，是惡性程度相當高的癌症。根據  105年癌症登記報告顯示，台灣每年約新增  1萬  3000多名肺癌患者，其中近  2000人為肺鱗癌。 台灣肺癌學會理事長陳育民表示，肺鱗癌好發於男性，抽菸就是首要危險因子。過去肺鱗癌雖有手術根治的可能性，但肺部沒有神經元，患者常忽略早期肺鱗癌的警訊，臨床上高達  79%的肺癌患者就醫時腫瘤已轉移或侵犯周遭器官，無法手術切除。 因此藥物治療變成重要的治療方式，根據治療準則，患者在一線需接受化療，但治療一段時間後，仍有可能因為出現抗藥性導致病情再次惡化。臨床觀察，一線治療失敗的患者普遍體力虛弱，化療副作用不僅較大，對於肺鱗癌患者來說效果也不佳。 陳育民說，隨著健保制度逐漸完善，今年肺鱗癌二線治療已有藥物陸續納入健保給付。其中，二線不可逆標靶藥物亦於  6月  1日通過健保，該藥採口服方式，讓患者容易接受，相較於針劑，可降低用藥時的恐懼感。對於腫瘤控制成效佳，疾病有效控制比例超過  5成，且副作用較化療低，肺鱗癌患者正式脫離無藥可用的窘境。 中國附醫肺癌團隊負責人夏德椿醫師說，根據美國臨床腫瘤醫學會研究顯示，不可逆標靶藥物的無疾病惡化存活期為第一代標靶藥物的  1.4倍，其中每  10人就有  4人存活超過  1年，不僅打破過去僅有少數患者可以存活超過一年的瓶頸，也顯著改善患者的症狀與生活品質。

世界上有許多不同的人種。有些人，根本不屬於這個星球。或許是天生就與眾不同，加上後天種種因素，這些獨特的人漸漸成長為光芒四射的奇葩異卉。李愷蒂就是這種渾身散發著奇光異彩的女孩。那一年，我們高中還沒畢業。紐約的雪剛融化，春天到了，中央公園裡的樹上長著清嫩的枝葉，一群麻雀鳴叫著，展著翅膀飛過藍天。我和溫蒂約在位於曼哈頓的歷史博物館裡見面 。她穿著粉紅色的洋裝，身材嬌小的她顯得格外年幼，看不出來秋天就要當大學新鮮人了。我們小時候就認識了，兩人雖上不同的高中，不久前因為參加科學比賽重逢，格外親切。小小的紐約市，科學比賽卻不少，做實驗的高中生當年都在同樣的比賽裡打轉。大獎是西屋獎，但小型的比賽也有不少名堂，獎品包括獎金和免費的旅行，在一群高中生的窮苦生涯裡是讓人心動的奢侈品。我在癌症中心的實驗室蹲了一個夏天，好不容易孵出個小報告，小心翼翼帶它到 一個個的比賽裡獻寶，像展示心愛的孩子一樣，害怕人家看不上眼。會場裡人聲沸騰著，參賽者互相寒暄，討論著彼此的實驗內容和申請大學的心得。突然間，一個女孩飄然到臨，所有的人一時眼光都被她吸引著了，空氣凝固似地安靜了下來。女孩穿著緊身的短裙和套頭毛衣，展露出超齡的好身材，是那種無時不刻注重著飲食和每天健身奮鬥出的婀娜曲線。她畫著濃妝，漆黑的眼線和琥珀色的眼睛讓她看起來像一隻驕傲的銀狐，挑染的長髮交雜著金黃和棕色的髮絲。這一切讓人看得目不轉睛，因為她豔麗的外表和在場參賽的女學生們截然不同。溫蒂像個乖巧的中學生，而我穿著過時的長裙和舊靴子，宛如家庭主婦。眼前的女孩簡直是另一種品種。當大多數的女孩對成熟女人的概念還一知半解時，這一些早熟的女孩已經領悟到了秘訣，脫繭而出，從青澀的毛毛蟲變換成驕傲的花蝴蝶，俯身藐視下頭不起眼的同類。青春並沒有想像中的簡單，而是一種帶著實驗心態、讓人期盼卻時常灰心的探險。我們躲在書本後頭，實驗室的漫漫長夜比在校園裡和別的女孩爭奇鬥豔容易多了。我們這一類女生的履歷表也許不遜色，但真實生活卻蒼白無趣，最大的樂趣只是下一場比賽，或是最終的大獎，接到名校的入取通知。因此，當濃妝豔抹、身材婀娜的李愷蒂翩翩抵達時，場裏掀起了一波巧妙的小震盪。表面上什麼都沒發生，但大家心知肚明，這場科學比賽不再單純了。李愷蒂在當年的高中生圈子裏是個名人。不但SAT考滿分，長春藤大學提早錄取，還是個選美界響噹噹的角色，什麼妙齡小姐、華裔小姐、玫瑰小姐，凡是她參賽的名堂，都被她輕而易舉的贏下皇冠。因此，當她決定在科學比賽裡參一角時，我們暗叫不妙，不但頭銜會被她贏走，所有男生的目光也會被她吸引走，在單純的異性圈子裡微妙的無傷大雅、打情罵俏的樂趣也將失去。我忘記那個比賽的結果了。溫蒂和我沒有得獎，也不記得冠軍是誰。也許是李愷蒂，也許不是。那不是重點。那個比賽只是記憶裡的驚鴻一瞥，蒼白冰冷的年少時代裡鮮紅色美豔的一個影像，原來青春可以這麼驚艷燦爛。我們上了大學，接著醫學院的生涯接踵而至，八年的時光一下子就過了。我離開了紐約，到了加州當住院醫師。到了那兒，才發現加州是另一個世界。東岸醫學生貧乏的生活，也跟著溫暖的氣候多采多姿了起來。原本不懂得打扮的學生，突然間一個個花枝招展，成了嬌豔的蝴蝶翩翩起飛，在一群醫生裡爭奇鬥豔著。世界真小，聽說李愷蒂也在同個醫院當外科住院醫師。輾轉聽見關於她的傳言，醫院裡總是眾說紛紜。這是難免的，她依舊是眾目睽睽、與眾不同的女人，周旋在一群德高望重的資深教授和血氣方剛的年輕男醫生裡，八卦新聞不斷，讓男人心癢癢的。身邊的女生在討論她輕挑放蕩的事蹟時，總是透露著不屑的神情，雖然眼裏掩飾不住那一絲絲羨慕。撇開花邊新聞不說，李愷蒂是個傑出的醫生，手術技巧高超、能言善道。濃妝豔抹和貼身的短裙，穿著四寸名牌高跟鞋開刀是她的招牌，不影響她的醫術。有時在醫院裡和她擦身而過，人們總是忍不住轉過頭看她兩眼。我們交流的機會不多，整形外科和小兒科的世界相隔很遠。偶爾在值班室裡，我們會寒暄兩句。當她斜眼瞄著我，慵懶說著話，我會忍不住心跳加快。對同類亦如此挑撥，難怪異性無法抵抗她的魅力。繁忙的醫院裡，大家為生老病死的瑣事搏鬥著。苦悶的生活裡，李愷蒂像個玉菩薩，用她獨特的方式普渡眾生。多年後，李愷蒂成了比佛利山莊眾星捧月的整形名醫。有意無意間，我會在電視上看到她嬌豔地幫模特兒改頭換面，巧言令色地熱心推展自己品牌的保養品。她的面孔和年輕時變了許多，依然美麗，但判若兩人。她改了名字，冠了夫姓，隆乳割鼻，染了一頭金黃的長髮，完完全全成了金髮碧眼的芭比娃娃。社交媒體上有人迷戀她、崇拜她，也有人訕笑她、辱罵她。但不可否認的，她吸引著大眾的目光，光芒四放讓人看地目不轉睛。靠著超群出眾的外表和好頭腦，過著好萊塢圈子讓人羨豔的奢華生活。有些人，就像來自火星的外星人，熱情地發光發熱。我們地球人只能遠遠看著，驚嘆之後，埋頭專心地繼續著眼前的平凡生活。    加油了，火星美女帥哥們。作者註：當年的「西屋獎」現在變成了「再生元科學獎」（Regeneron Science Talent Search），2019年的名單剛出爐。網路上的候選人照片，一群高中生，很年輕、很可愛。（原刊於世界日報）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台中再傳保母虐童案，一名家長將1歲半的兒子送托北屯居家保母夜間托育，但小孩因某日哭鬧，遭保母家人用力掐雙頰致嚴重抓傷，受害家長甚至透露，兒子還曾被用膠帶貼嘴；目前該案件已通報社會局，社會局查訪初步研判，該名居家托育人員涉及不當托育行為，已嚴重影響兒童的收托權益，6日將依兒少法廢止該名托育人員的居家托育服務登記，未來該員不得再從事居家托育服務。北屯一對陳姓夫妻4日在臉書專頁「靠北保母」指控，2018年底將1歲半的龍鳳胎兒子委由林姓保母夜間托育，卻遭保母用膠帶封嘴、腿部被撞傷、臉被蚊子咬，但夜間保母難找只能持續托育；後來又發生尿布剪一半塞在原來的尿布裡、太久沒換尿布導致紅屁屁，甚至兒子睡在床邊翻滾跌到床下等事件，保母仍無關痛癢。直至上個月，受害家長才驚覺異樣，貼文提到，5月28日兒子臉被嚴重抓傷，保母竟謊騙兒子想要搶奶瓶不慎弄到自己，最後鄰居提醒事件不單純，家長一再質問下，才說是因為兒子哭鬧吵到她的孫子，其擔任健身教練的兒子竟掐臉頰噤聲，家長痛批「這是多麽殘忍的動作啊！」立刻停托通報社會局，盼不要再有其他寶寶受害！家長表示，他們以極度沉痛的心情來發表這篇文章，只為了替兒子討個公道，也給未來想要給這位保母托育的家長一個警惕，如果後續社會局的作為無法有效影響保母的托育資格，至少還有這篇文章可搜尋及參考。對此，社會局回應，3日接獲通報後調查，認為保母已涉及不當托育行為，嚴重影響兒童的收托權益，將依廢止其居家托育服務登記，未來不得再從事居家保母，另針對該保母的兒子對嬰兒的施虐，台中市家庭暴力及性侵害防治中心全力調查中，如調查屬實，將依《兒少法第49條》處以6萬至60萬元罰鍰，並公布姓名。（台索邦交百日決斷）更多上報內容：用電玩虛寶誘姦25名男童少年 可惡狼師判18年定讞【直播】獲獨派力挺參選 賴清德三重聖賢宮參拜《大家論壇》極權視角：習近平重建強人統治 持續上演天安門悲劇

民進黨8日舉行唯一一場總統初選電視政見發表會，將於10日至14日進行電話民調，前總統陳水扁晚間表示，黨主席卓榮泰一再宣示，不可能通過霸王條款、不改變初選規則，但卻三度修改初選辦法通過，全代會是否會祭出霸王條款，直接徵召蔡英文？「誰能保證現任總統一旦輸掉初選會有什麼變數？」陳水扁8日晚間在臉書發文談民進黨總統初選電視政見發表，他表示，2020年英德之爭舉辦的電視政見發表會不是第一次，1995年彭明敏、許信良、林義雄、尤清四人之爭巡迴各縣市辦50場政見會；2007年呂秀蓮、謝長廷、蘇貞昌、游錫堃四人之爭辦三場電視辯論會；2011年蔡英文、蘇貞昌、許信良三人之爭辦4場電視轉播政見發表會。陳水扁指出，台灣的民主選舉辯論好壞無關輸贏，2018年高雄市長選舉電視辯論，陳其邁比韓國瑜強多了，當選的卻是韓國瑜。他引用政論節目主持人趙少康6月4日說法，民調很清楚就是會有誤差，一旦賴清德贏蔡英文誤差1%，民進黨要怎麼辦？即使賴贏5、6%，也可以說是在誤差範圍內，趙少康不認為民進黨會這樣就提名賴清德，讓蔡英文提前跛腳，資源也沒有辦法用，在這種情況下，民進黨有可能在全代會祭出霸王條款，直接徵召蔡英文。陳水扁提及，2011年4月民進黨總統初選全民調，蔡英文險勝蘇貞昌1.35%，沒有人說在誤差範圍，要求送交全代會處理。陳水扁說，卓榮泰四月初表示「霸王條款」不是霸道條款，「我主持的黨中央，我主持的全代會，不可能通過所謂霸王條款」，但卓榮泰一再宣示不改變初選遊戲規則，卻在5月29日中執會第三次修改初選辦法給通過了，有誰能保證現任總統一旦輸掉初選會有什麼變數！？陳水扁在臉書分享一張照片說，「鳳凰花開，驪歌初唱。既是畢業也是始業。民進黨總統初選後是團結的開始，還是分裂的結束？！」。圖／取自YonGe Chen臉書影片：陳水扁前總統談民進黨總統初選6月8日電視政見發表（二之一）

職業媽媽要兼顧工作和家庭，確實比一般人辛苦，但站在雇主的角度，能忍受職員「常請假」嗎？一名女網友發文抱怨，因為兒子發燒，臨時告訴組長要請假，對方以當天人不夠拒絕，但心繫兒子的原PO認為這是突發狀況，激進回傳「那我把兒子丟在家給他死？」最後組長要她直接請示總管，對方雖然勉為其難答應了，原PO仍忍不住抱怨一番，還嗆聲「這下組長妳知道為什麼妳只是組長，而不是總管的原因了嗎？」不過該篇貼文卻引起網友正反論戰。▼職業媽媽發文抱怨組長不給請假。（示意圖／翻攝自Pixabay）女網友在臉書社團《爆怨公社》曬出對話截圖，只見她傳訊給女組長，告知兒子發燒要請假，但對方表示，當天已有2人請假，且原PO的職務代理人也休假，所以要她不能休，為人母的原PO因為擔憂兒子，情緒激動表示「那我把兒子丟在家給他死？別人兒子發燒可以休，我就不行？！」雙方協調不攏，組長便要她打電話請示總管，總管當下也為難反問「我早上已經有三個人請假了」、「妳的職代也請假」，原PO都回「我知道」，後來總管沉默了30秒，似乎在努力控制情緒，才詢問「妳要請半天還是一天？」原PO回一天，對方深呼吸後還是答應了。▼總管最後勉為其難答應。（圖／翻攝自爆怨公社）「孩子生病也不是他願意我願意的，雖然妳已經很勉強的讓我請假，我真的還是氣到發抖」，原PO表示，知道這樣很為難長官，但自己蠟燭兩頭燒，希望對方能體諒，她透露，並不是得了便宜還賣乖，而是認為組長不願意做人事調度，「這下組長妳知道為什麼妳只是組長而不是總管的原因了嗎？」最後，她也提到，「我知道我常請假，如果你覺得我這個員工不行的話，開除我，因為我死撐活撐，再怎麼受辱也不會辭職，因為我需要工作，不管是什麼工作！」▼（圖／翻攝自爆怨公社）該篇貼文曝光後引發熱議，不過，網友意見正反兩極，有人讚同表示「小孩重要，不要因為工作失去原有的生活呀」、「很多職業媽媽的無奈，有事情都是媽媽，被辭職也是媽媽」、「孩子比較重要，萬一病情加重，他們要負責後續醫療費用嗎」，但大部分網友認為，原PO的回應太過激進，且立場不同，所以也不能全怪主管，「各有各的壓力！尊重」、「愛請假的員工真的蠻讓人頭痛的」、「主管也有壓力啊...用字還是注意比較好」、「組長回話公事公辦，你回話很情緒化，你知道你為什麼當不了組長了吧」、「這是職場...雖然小孩生病不是妳願意的，可是主管也有主管的為難，沒人力妳要她怎麼做」、「換個位子換個腦袋想，老闆：你是要放公司死啊」。（封面示意圖／翻攝自Pixabay）更多東森新聞報導40歲男上班狂請假！70歲母開車接送：他只是孩子啊賊闖空門！反被女屋主硬上 崩潰：我是受害者14歲遭2男性侵！17歲女安樂死：覺得髒

基隆市政府為響應「世界海洋日」，8日在國立海洋科技博物館舉行「2019世界海洋月一無塑風起‧清淨海洋」活動，市長林右昌與海洋委員會海洋保育署長黃向文一起為海洋月系列活動揭開序幕，林市長也呼籲大家正視海洋垃圾的危害，希望大家犧牲一點點方便，讓下一代有更好的生活空間。林市長說，聯合國在2008年訂定每年6月8日是世界海洋日，呼籲所有的人類、各國政府能夠關心、注意海洋問題，今年市府特別把海洋日擴大為世界海洋月，要在6月份動員海科館還有各機關團體大家一起來合作，希望能夠加強民眾對於海洋問題的認識。林市長指出，據統計每年流入海洋的垃圾有1270萬噸，這幾年包括海龜、鯨魚等等海洋生物被打撈上岸的時候，發現在牠們的胃裡通通都是垃圾，前陣子在世界最深的馬里亞納海溝也發現垃圾的蹤影，顯見海洋垃圾的問題已經到了非正視不可的地步。林市長也特別呼籲所有國人同胞，塑膠雖然好用，但是如果我們能夠多一些不方便，就可以保護地球，前陣子環保署推動禁用塑膠吸管政策，遇到一些不理性回應說，沒有塑膠吸管好不方便，希望國人同胞能夠反省，用小小的一點不方便，保障未來下一代生活的一個空間，讓社會環境更美好。環保局表示，基隆是一個依海而生的美麗城市，海洋保護絕對首要的議題，今年特別邀請工商團體、志義工及民眾總動員，在6月期間，將從大武崙沙灘到潮境公園，串聯各項淨海、淨灘、淨港、淨海洋(包括海上及海下)活動，延伸為基隆特有的「世界海洋月」活動。透過「世界海洋月」活動，呼籲大家重視海洋環境，不只是淨海淨灘的工作，唯有源頭減塑才是防堵塑膠垃圾生成的關鍵，多使用重複性用品取代一次性的塑膠用品，減少購買瓶裝飲料等，不要貪圖一時的方便，破壞海洋環境，終結海洋生物的生命，不要小看個人的力量，如果人人都能為海洋盡一份心力，就能終止海洋悲歌，清淨海洋不再只是口號，請全民共同響應無塑生活。更多新聞推薦● 蔡英文再提一加一大於二 賴清德：第一個「一」是誰？

彭博資訊引述消息人士報導，美國總統川普準備把美中貿易戰拉到下一個戰場：每日交易額達五點一兆美元的全球外匯市場。但財政部擔心此舉會擾亂市場，引發貨幣戰，破壞國際貨幣和金融體系。四名知情人士透露，美國商務部提議對競貶本國貨幣的國家課徵反補貼稅，令財政部官員大為緊張，擔心擾亂市場、外匯政策泛政治化等問題；部分官員認為這項初步計畫含有誤導性的經濟假設，且作法過於粗糙。財政部的職責包括監控貿易夥伴國是否操縱匯率。商務部的提案進一步推升美國貿易政策的不確定性，也加深對美元的影響。歷史上美國政府大多支持強勢美元政策，以提高外國對美國公債的需求，但川普政府打壓那些競貶本國幣的貿易夥伴國，會導致美元走軟。著有「美元陷阱」一書的康乃爾大學經濟學教授普拉薩德說：「美國默默轉向弱勢美元政策，不願再容忍其他貨幣對美元貶值。」在美國財政部任職多年的前官員索貝爾（Mark Sobel）說，要求其他國家改變匯率操作雖然有利美國，但對貨幣被低估的國家祭出關稅，卻會打擊全球貿易資金流動、引發貨幣戰爭，且傷害國際貨幣和金融體系。「如果其他國家以同樣方式反擊，情況只會雪上加霜。」美國若要實施反補貼關稅，需依據財政部研究制定的架構進行。一名財政部官員說，此架構的條件將在六月二十七日公眾審議期結束後制定；財政部希望公開這項架構，且確保與半年一度的貨幣報告一致。更多udn報導「永遠的小倩」王祖賢曬近照 52歲少女姿態網跪了端午假期後，下半年運勢會越來越好 走向轉運的5大星座前所未見！2車擠進1車格停好停滿 要賞要罰？女星尺度全開！深V到肚臍、胸部都快被看光光更多財經相關新聞空服員獲罷工權 長榮深表遺憾若暑假罷工 旅行業憂如待宰羔羊救低薪 勞團喊基本工資月薪一次漲足28K貿易戰衝突升高 台塑：影響石化產品需求北市違勞基法名單出爐 這些企業都上榜今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

獲得文化部影視補助案的TVBS優質戲劇《天堂的微笑》與《最佳利益》，近日一同到越南影視節宣傳，主演《天堂的微笑》的方志友、Dora謝雨芝，以及主演《最佳利益》的楊銘威，一下機場就對越南的風情感到興奮不已，迫不及待想大啖當地美食。沒想到才剛踏出飯店，竟搭上一部不識路的計程車，差點被載到荒郊野外「丟包」，讓好不容易得空度蜜月的方志友、楊銘威二人，上演一場驚魂記。方志友在《天堂的微笑》裡飾演一位畫家，在男女主角修杰楷、林予晞之間飾演一個潤滑的角色，她說：「出道以來飾演過不少開朗樂觀的角色，但這次『楊令悠』身上其實背負了很多沈重的包袱。」為了真實呈現劇中畫家的角色，方志友還特地到美術教室特訓，在片花中看到完整呈現，覺得一切的努力都有了價值。Dora謝雨芝在劇中飾演修杰楷的助理，與黃鐙輝有許多有趣的對手戲，《食尚玩家》主持班底出身的她，印象最深刻的竟是劇組的便當，她表示：「這是我第一次跟劇組長時間拍攝，沒想到這個劇組的美食竟然如此驚人。」讓一旁的方、楊兩人笑她真是職業病上身。楊銘威在《最佳利益》劇中飾演一名菜鳥律師，他說：「這次的角色台詞裡有很多法律條文，雖然不好背，但還是一一克服了。」沒想到卻被一旁的方志友吐槽：「也不想想都是誰在熬夜幫你對詞？」三人逗趣的對話，讓影視節活動現場笑聲不斷。方志友、楊銘威夫妻是第一次同時出國工作，趁著這次機會，終於可以度過久違的兩人世界，夫妻倆相當興奮地表示：「這次雖然是工作，但因為不用顧小孩，心情相當放鬆。」方志友一到當地就想嚐嚐正統的法式料理，楊銘威則希望可以久違地小酌一番。但人生地不熟的他們一下飛機，還沒來得及大啖美食，就被當地不識路的計程車司機，因導航指錯路而被載到荒郊野外的廢墟「丟包」。楊銘威事後想起：「我看著地圖離市區越來越遠，但司機又不懂英文，最後放我們在一個很像泰國鬼片的廢墟下車。」幸好最後靠著兩人的「演技」比手畫腳，司機才又把他們載回市區，結束這場越南驚魂記。越南影視節今年是第7屆，除了TVBS即將上檔的溫馨好戲《天堂的微笑》外，也有相當多台灣作品參展，其中也包括方志友與賀一航一同參演的《酸甜之味》，被問及賀大哥過世的消息，方志友表示：「賀爸在片場總是帶給大家很多歡樂，甚至都沒提及病況，我們都以為康復了，但不管如何我都會很想他。」

記者游承霖／新北報導新北市一名42歲蔡姓男子，昨天傍晚騎著單車前往新莊採買完東西準備返回五股住處時，疑因路況不熟，不慎沿著禁行機車道騎去，當時正在執行端午連假交通疏導勤務的蘆洲分局員警發現後，深怕蔡男會騎上國道1號五股交流道，連忙大聲呼喊將他叫住並騎車追上，護送蔡男到一般道路，避免意外發生，事後蔡男也對警方的熱心協助頻頻表達感謝之意。▲員警騎車追上蔡男，示意他緩緩靠邊騎車下到一般道路。（圖／翻攝畫面）蘆洲警方指出，德音派出所警員陳正偉昨天傍晚5時許，在五股交流道北上路口執行端午連假交通疏導勤務時，忽然發現一名男子騎乘腳踏車往禁行機車道騎去，深怕他會直接騎上五股南下的交流道，便大聲呼喊制止並騎乘機車追趕上去，示意他緊靠路邊往前騎至一般道路，員警則在男子後方警示來車注意，一路護送他到新五路二段、自騎路口時，才請男子停靠路邊。員警一問之下這才發現，家住在五股地區的蔡男，當時前往新莊採買完東西準備騎單車返家，卻因路況不熟，才會不慎騎進前往五股交流道的禁行機車道內，對於員警的關心及協助十分感謝。蘆洲分局表示，北部地區交流道因鄰近都會區，容易有誤上高速公路情況，呼籲民眾騎乘機車或腳踏車應注意道路標誌及標線，以免發生誤上國道的危險狀況；若不小心誤上國道，應立即停靠路肩撥打110求援，警方會立即到場協助。▲監視器錄下蔡男不慎騎上進行機車道，險些上了五股交流道。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導控前男友不顧月事來硬上 她竟傳訊求「可否過來幫我按摩」螺絲鬆了？高雄又有員警酒駕 喝到斷片睡死在馬路上遭逮疑供淡水清水祖師繞境用！ 消防查獲小貨車囤1.2噸爆竹奪命畫面曝光！獨子打工返家遭撞死 家屬苦求真相

中國時報【林欣儀╱台中報導】台灣學生近年在國際設計競賽嶄露頭角，獲獎連連，修平科技大學數位媒體系師生也是設計獎的常勝軍，其關鍵人物就是指導教師馮文君，擁有豐富業界實務經歷的她，堅信要了解潮流趨勢、才能有好創作，馮文君的作品也獲German Design Award - Special 2019殊榮。能夠在國際大賽中脫穎而出，馮文君說，關鍵在進行設計案前要先做田野調查，充分了解品牌理念、定位與內在的精隨，再將主題融入構思；在課堂中，她也藉由讓學生接觸國外設計作品，了解國際上大家關心的潮流趨勢或新聞議題，拓展視野、發揮創意概念。馮文君也強調，最後則是要根據每名學生不同的特質，分別提出主題意象以及視覺傳達的建議。校方表示，任教多年的馮文君不遺餘力進行產學案視覺傳達創作，讓自己充滿創作能力，並且感染學生、一同投入各類廣告設計，讓學生不僅獲取專業技能，也得到滿滿的創作自信，她的學生陳宇謙3年前以鐵絲網摺疊出象徵難民潮的情境、奪下2016年Adobe Design Achievement Awards。馮文君曾任知名企業設計主任、創意總監等職，是多年來國內外一級設計競賽的常勝軍，她的學生孫垣琪、廖浚豪去年皆獲時報金犢獎優等獎。

記者於慶璇／桃園報導桃園市觀音區1日晚間發生一起死亡車禍，26歲許姓男子酒後駕車，因闖紅燈撞上一對騎機車的羅姓夫妻檔，其中羅妻（35歲）搶救無效，丈夫則住在加護病房，留下3名年幼的子女。幫忙處理後事的禮儀師，看見孩子每天在媽媽大體旁邊哭喊著想找媽媽，讓同樣身為父親的他相當心疼，在臉書痛斥酒駕行為。▲男酒駕撞騎士夫妻檔，一死一重傷。（圖／翻攝畫面）陳姓禮儀師表示，昨日是孩子媽媽的頭七，孩子的父親還在與死神搏鬥，病情有漸漸好轉跡象，肇事者至今仍未道歉，也未到靈堂上香，期間僅有一通自稱是肇事者家屬打來的電話，當他看見3個還在唸國小的孩子和奶奶抱在一起哭的景象，感到相當不忍，忍不住替被害者家屬討公道。消息曝光後，引來廣大網友關注，表示願意提供協助，對此陳姓禮儀師轉達家屬謝謝大家好意，婉拒外界協助，不希望孩子身分曝光，僅希望酒駕能受到重視。警方表示，許姓男子1日晚間7時許駕車行經觀音區大同一路與成功路一段路口時，因闖紅燈撞上綠燈直行的機車，造成機車騎士及後座乘客均受傷，後座羅姓妻子傷重不治、黃男則重傷昏迷。許男酒測值達0.27，訊後依公共危險及過失致死罪嫌送辦，向法院聲押獲准。▲車輛嚴重毀損，可見撞擊力道相當猛烈。（圖／翻攝畫面）x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導啃老男酒後魯小小與父爆口角 竟亮槍揮舞嚇壞附近民眾控前男友不顧月事來硬上 她竟傳訊求「可否過來幫我按摩」螺絲鬆了？高雄又有員警酒駕 喝到斷片睡死在馬路上遭逮疑供淡水清水祖師繞境用！ 消防查獲小貨車囤1.2噸爆竹

「2019年凱絡媒體暑期實習營：CARAT超級英雄徵選活動」報名人數再創新高，玩轉產出新一代CARAT最強品牌幕僚2019年5月30日凱絡媒體(Carat Media)是電通安吉斯集團(Dentsu Aegis Network)台灣旗下擅長提供客戶多元及數位媒體解決方案的市場領導品牌，同時，也在產學交流與未來人才培育方面不遺餘力。2019年，凱絡媒體以「玩轉凱絡」為核心，揭開全方位轉型的落地計畫。而轉型過程中不容忽視的重頭戲之一，正是邁入第15年的「凱絡媒體實習營」，因為凱絡相信，人才是行銷傳播產業發展的根本，唯有新血不斷地加入與創新，方能加速啟動整個產業的轉型。為了完全融入與落實「玩轉凱絡」的轉型概念，2019年特別以「凱絡媒體實習營：CARAT超級英雄徵選活動」為名，向有志於投入行銷傳播業界的新血們廣發英雄帖，徵召善用左右腦的最強品牌幕僚。日前總計吸引來自十數所大學，傳播、廣告行銷、資管、企管、法律、英文、電機等多元系所的英雄們參加，報名人數再創歷年新高。在百餘位參賽者中，有數十位英雄們，在第一階段的海選中脫穎而出，取得進入5月24日(五)的一日凱絡面試門票。徵選過程更是完整依循凱絡於內容面與數據面的轉型發展方向，並結合媒體專業，量身打造兩大面試關卡：「你是左腦人還是右腦人? 」、「媒體行不行」，經歷了左右腦快速切換的快問快答與犀利時事行銷的探問…等競爭激烈的闖關過程，僅留下最優異的幾位進入最終決選階段，角逐錄取率不及5%的實習機會。凱絡媒體台灣執行長劉光萱(Joanne Liu)表示，「從今年實習招募規劃的過程，我除了看到凱絡同仁轉型基因的完全內建，更可以看出莘莘學子的積極、熱情，並擁有超乎想像的青出於藍而勝於藍的強大潛力，而這些都是促進凱絡媒體不斷轉型的薪火。凱絡媒體衷心期盼藉由這樣的計畫推廣與落實，找到兼具高媒體敏銳度的內容Content與數據Data潛力人才加入凱絡，成為最強品牌幕僚，並進一步持續共創人才、學界與業界三贏局面！」以上訊息由電通安吉斯集團提供

台北市動保處為了提升動物福利品質，增進志工專業能力之培養，希望以更全方位技巧來訓練流浪動物，並幫助其社會化，提升被收容犬貓之認養率，因此舉辦「108 年動物之家志工第 4 次專業訓練」，邀請外聘訓練師來為志工們授課，並將課程內容上傳Youtube頻道，讓志工也可透過多元化管道在家學習。動保處表示，動物之家狗兒不同於家犬，防禦性較高、容易有打架問題，此訓練師專精群體收容的管理與訓練，了解群體收容之壓力與處理原則，期望藉由訓練師的指導，帶給志工們不一樣的學習方式及實務訓練。本次課程共分為3部分，第一部分為「遛狗要做的事」，也就是規劃每次遛狗要做的事。遛狗首先要解決他們生理需求，讓狗狗們去大小便。再來則是因材施教，學習判斷不同狗狗真正的需求，若狗出籠便往路邊嗅聞、打滾，則不應該硬拉著狗立即前往運動場跑得筋疲力盡；反之出籠便急著往運動場奔跑的狗，不應該要求他先在路邊嗅聞、緩慢散步。最後則是判斷狗可回籠的狀態與時機點，這有助於了解狗是否因散步而感到放鬆。有些緊張的狗可藉由客製化遛狗行程，適當地調整遛狗步調與內容，降低狗狗緊繃的情緒。第二部份課程從動物之家挑選了6隻模特狗，與志工們實際互動，讓志工了解依據不同狗的個性可如何引導，做更細部的散步規畫。若在遛狗時狗狗很愛撲人該怎麼辦？遛狗暴衝時該怎麼辦？可以遛但不敢靠近人怎麼辦？模特狗中有隻名叫「大丹」的狗，志工說大丹非常喜歡與人相處，常用深情款款眼神看著志工們，第一次接觸時便乖乖讓人繫上牽繩，散步時會亦步亦趨、不暴衝地跟在腳邊，表現十分良好。訓練師解釋，大丹愛注意人一舉一動，喜歡與人互動意味著他通常較容易吃醋，所以志工亦要學習了解每隻狗的性格，幫助他們能更快找到合適的家。最後是對於課程的回饋，志工們對於本次課程反應熱烈，大家積極踴躍提出問題，並表示訓練師的講解十分受用，學習到很多的技巧，進而幫助行為有問題的狗狗改善異常行為，增加社會化程度，並更加了解該如何與狗相處，同時他們也學習到重要的關鍵是與狗建立信任的關係。動保處表示，藉由志工輔助訓練過的狗狗們，對人更加友善，可以增加他們進入新家庭的機會，進入新家庭後也能更融入環境。動保處也誠摯地邀請民眾假日不妨帶著親朋好友一同走訪臺北市動物之家，讓可愛的貓貓狗狗們，有機會進入充滿愛的家庭吧！更多新聞推薦● 蔡英文再提一加一大於二 賴清德：第一個「一」是誰？

你知道嗎？「25歲」可說是健康的分水嶺！日前一對喜愛登山健行的汪姓夫妻表示，過往對於稍微陡峭的山坡，都還能輕鬆攀登，年紀逐漸增大之後，登山開始變成了緩坡健行，關節也承受不住略微有強度的山坡，甚至在健行後，膝蓋會開始出現痠痛的狀況，夫妻變得越來越少出門，關在家中不僅心情常常煩悶、更導致倆人常起口角。汪太太更因年紀增大細紋增多，經常因為先生對其外表無心的玩笑而大發雷霆，夫妻關係、情緒等陷入惡性循環。 鮮乳坊張庭瑄藥師表示，一旦年過25歲，身體的許多機能都會開始逐漸走下坡，像是體內的玻尿酸含量在25歲後會急遽下降，呈現在健康症狀上，不僅皮膚逐漸顯露老態，對眼睛、關節都會造成影響！  過去談及「玻尿酸」幾乎都以愛美人士為大宗。但其實玻尿酸對人體的重要性遠大於此！張庭瑄藥師表示，玻尿酸的正式名稱為「透明質酸 (Hyaluronic acid)」，是廣泛分佈在人體皮膚、眼睛、關節液、血漿、腦、軟骨、心臟瓣膜的重要成份之一。玻尿酸最大的特色在於吸水量極高，研究指出，1g的玻尿酸可吸收約500c.c.至1,000c.c.的水分，故能達到皮膚保濕、潤滑關節與保護組織的關鍵。該如何察覺身體的玻尿酸不足了呢？張庭瑄藥師建議從皮膚、眼睛、關節這三處作為觀察指標： 1. 皮膚：玻尿酸存在於皮膚的真皮層內，當玻尿酸充足時，皮膚摸起來較柔嫩、有彈性；反之，當皮膚開始出現皺紋、暗沉或缺乏彈性時，就代表玻尿酸含量已大不如前。 2. 眼睛：經常盯著3C產品，是否會覺得眼睛乾澀難受？當心！這也是缺乏玻尿酸的警訊！張庭瑄藥師說明，玻尿酸存在於眼睛玻璃狀液中，可維持眼球型態、保護眼中的細軟組織，若體內缺乏玻尿酸時，眼睛就會容易疲勞、乾澀，嚴重時亦可能有乾眼症的問題發生。 3. 關節：年長者常見的退化性關節炎，部分患者也是玻尿酸不足，以致關節軟骨磨損所致。張庭瑄藥師解釋，玻尿酸是關節滑囊液的成份之一，可幫助吸收運動時的碰撞與震盪，降低關節軟骨磨損、受傷的問題；然而，若是經常劇烈運動或因年紀漸長，當玻尿酸生成速度不及磨損速度時，關節滑液對關節的保護力下降，就容易出現關節卡卡、甚至腫脹、疼痛等問題。 上述案例中的汪姓夫妻為了改善發出警訊的身體症狀，日前在兒女建議下，開始補充高劑量的玻尿酸，連續補充兩週後，身體漸漸出現改善，不僅膝關節的狀況好轉，關節痠痛的現象越來越少出現，夫妻又可以開始出門健行，汪太太的皮膚也變的有光澤、彈性，連先生都常常稱讚其回春的容顏，使得夫妻之間感情再次加溫，一家恢復和樂。 張庭瑄藥師提醒，若有上述皮膚、眼睛、關節各項症狀時，就代表體內自產的玻尿酸含量已不足身體所需囉！若症狀輕微時，建議可從飲食攝取與改善生活作息等方式做起；但若症狀嚴重時則應積極就診，切莫忽視病徵，才能避免病況惡化喔！ 圖文創作：健談專家諮詢：鮮乳坊 張庭瑄藥師